به گزارش پایگاه خبری آرمانشهر خبر، توسط امور فرهنگی منطقه ۱۰ کارگاه آموزشی راهکارهای پیشگیری از ایجاد اضطراب و کنترل استرس در فرهنگسرای ارم برگزار شد. به گزارش شهریار، به منظور ارتقای سلامت روانی جامعه و فراگیری مهارت‌های کنترل استرس، کارگاه آموزشی راهکارهای پیشگیری از ایجاد اضطراب و کنترل استرس توسط امور فرهنگی منطقه ۱۰ […]
به گزارش پایگاه خبری آرمانشهر خبر،
توسط امور فرهنگی منطقه ۱۰ کارگاه آموزشی راهکارهای پیشگیری از ایجاد اضطراب و کنترل استرس در فرهنگسرای ارم برگزار شد.
به گزارش شهریار، به منظور ارتقای سلامت روانی جامعه و فراگیری مهارت‌های کنترل استرس، کارگاه آموزشی راهکارهای پیشگیری از ایجاد اضطراب و کنترل استرس توسط امور فرهنگی منطقه ۱۰ بصورت رایگان برای عموم شهروندان در فرهنگسرای ارم علاقمند برگزار شد.
این کارگاه آموزشی دارای سرفصل‌هایی همچون اضطراب و استرس بود که راه‌های مقابله با آن برای شهروندان، آموزش داده شد.
همچنین مشاور روانشناسی فرهنگسرا بصورت عملی به تمرین راهکارهای کنترل استرس با حاضران در این کارگاه پرداخته و به سوالات آنان در این حوزه پاسخ داد.
علاوه بر برگزاری کارگاه ها و همایش متعدد، کلاس های آموزشی مختلف در رشته های فرهنگی، هنری از جمله قرآن، خیاطی، نقاشی، زبان انگلیسی ، مهارت های زندگی و … در فرهنگسرای ارم و ستارخان در حال برگزاری است.
